Mudrando

¿Qué es un Mudra?

Los mudras son gestos que realizamos con las manos y nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo.

¿Te gustaría aprender a hacerlos?

La práctica de Mudras nos ayuda a manejar mejor nuestra energía corporal. Nos ayuda a promover la relajación de nuestro cuerpo.

Te invitamos a cerrar los ojos, poner una música tranquila y hacer tu Mudra preferido durante sólo 5 minutos. ¿Cómo te sentiste?

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